Направете прехода към менопауза без натрупване на излишно напрежение

Менопаузата е период от живота на жената, който се характеризира с отстъствие на месечен цикъл в продължение на дванадесет последователни месеца. Периода преди менопаузата се нарича перименопауза. Перименопаузата обикновено започва между 38 и 48 годишна възраст, през който период цикъла на жената става нередовен. Средната възраст за менопаузата е 51 години. Характерно за този период е, че нивата на естроген и прогестерон намаляват. Въпреки, че менопаузата може да предизвика притеснения, с правилната подготовка и знания, жените могат да направят прехода към този период по-лесно.
Нататък Направете прехода към менопауза без натрупване на излишно напрежение

Какви са факторите, които предизвикват появата на варицела?

Варицелата е кожно заболяване, причинено от вируса Варицела Зостер. Това е изключително заразно заболяване, което се характеризира с появата на обриви. То се развива най-често при децата на възраст между пет и осем години. Варицелата обикновено започва с появата на малки мехурчета по тялото и главата. След известно време мехурите се превръщат в отворени рани, които след време зарастват и се образуват белези. След като веднъж човек е боледувал от варицела той вече има имунитет към това заболяване, макар че има и случаи когато болестта се повтаря отново.
Нататък Какви са факторите, които предизвикват появата на варицела?

Грижи, съвети и козметика за лице – най-доброто за вашата кожа

Много жени в стремежа си да бъдат красиви хвърлят много пари закупвайки козметика за лице и прекарвайки дълги часове в салоните за красота, но накрая резултата винаги си струва. Ако обаче нямате възможност честод а посещавате тези салон и да се отдавате на разкрасителни процедури, тогава помислете за алтернативен и по-евтин начин. Като за начало трябва всекидневно да се грижите за кожата ви, като полагате необходимите грижи сутрин и вечер.
Нататък Грижи, съвети и козметика за лице – най-доброто за вашата кожа

Още информация за симптомите, причините и лечението на рака на гърдата

Ненормалното развитие на раковите клетки, води до появата на тумор. Когато туморът е злокачествен означава, че има наличие на рак. Ракът на гърдата е най-разпространения рак, който се диагностицира при жените в днешно време. Световната статистика показва, че след рака на белия дроб, рака на гърдата е второто по смъртност заболяване от рак при хората. Рисковите фактори се увеличават с възрастта и не се отнасят само за жените. Цифрите сочат, че на всеки 100 жени, има един мъж, който е с диагноза рак на гърдата.
Нататък Още информация за симптомите, причините и лечението на рака на гърдата

Минерална вода срещу камъни в бъбреците

Бъбречните камъни са болезнено заболяване, при което се отлагат калциеви частици в бъбреците. Те варират по размер и форма и за образуването им допринасят множество фактори – електролитен дисбаланс, хормонален дисбаланс, излишен калций в организма и т.н. Има много начини да се справите и да предотвратите образуването на камъни в бъбреците. Един такъв начин е пиенето на минерална вода. С приемането на повече течност, има по-голям шанс бъбречните камъни да бъдат изхвърлени от организма с урината. Най-голям ефект обаче има не каква да е вода, а минералната. Камъните в бъбреците дори могат да бъдат предотвратени с помощта на минералната вода, макар да има хора, които смятат точно обратното.
Нататък Минерална вода срещу камъни в бъбреците

Напредъкът при превенцията на хепатит

Всеки от нас е чувал за ваксинацията при хепатит А, В и С, като обикновено те са под формата на инжекции. Използването на инжекции за ваксиниране е традиционния начин за справяне с проблема. Днес изследователите все повече търсят нови начини за прехвърлянето на ваксината в тялото на пациентите. Някой от тези нови начини включват впръскването на ваксината през носа с помощта на назален спрей. Причината за тази нова практика е, че спрейовете са много по-удобни и не се причинява стрес на пациента (много от хората се страхуват от инжекциите).

Нататък Напредъкът при превенцията на хепатит

Средства за справяне с бебешките колики

Gripe Water е известно средство против колики и други стомашно чревни проблеми. За първи път този медикамент е създаден в Англия през 1851 година и тогава той е бил използван за облекчаване на редица проблеми при бебета, включително метеоризъм, колики, никнене на млечни зъби и др. По принцип това е стерилна вода, обогатена с някои билки, които са известни с благоприятния си ефект върху храносмилателната система.

В първоначалния си вид, този медикамент е съдържал алкохол и бикарбонат, които в днешно време не са включени в състава.
Нататък Средства за справяне с бебешките колики

Фитнес тренировки по бокс

Бягането и аеробните натоварвания са добри сърдечно-съдови упражнения, въпреки че практикуването им става скучно с времето. Ако искате да опитате нещо ново, може би едно упражнение, което съчетава силова  и аеробна тренировка, помислете за фитнес бокс.  За него не е необходим  партньор, чували или боксови лапи. Все пак  добра идея  е да се започнат упражненията по бокс с видеоуроци или фитнес инструктор, за да ви покаже основните движения. Това е един съвременен метод за раздвижване, който ще ви даде необходимия тонус за деня.  Ето в общи линии какво представлява една тренировка:
Нататък Фитнес тренировки по бокс