Чак когато един човек стане родител, тогава осъзнава колко голямо предизвикателство е това. Още от времето, когато извеждате бебето от родилния дом, до момента когато то се превръща в зрял човек вие трябва да се грижите за него, да създадете неговата ценностна система и да му помогнете да се развие физически и психически. Понякога е възможно някой от гените, на които се дължат някой здравословни проблеми да са били прехвърлени от вас към детето ви. Такива гени са например тези на склонността към получаване на затлъстяване. Тези гени могат да бъдат отключени още от най-ранна детска възраст заради лошите хранителни навици. Ако само погледнете фактите ще видите колко застрашителни размери има детското затлъстяване и колко много здравословни проблеми води това след себе си (болести на сърдечно-съдовата система и много други).
Причини за затлъстяване при децата и задачата на родителите
През ранните години на детството, пълните деца изглеждат най-сладки, но с времето те израстват в пълни юноши или възрастни и тогава затлъстяването се отразява не само на здравето, но и на психиката на човек. И така, какво причинява затлъстяването при децата? Съществуват няколко фактора за този проблем и те са генетика, влияние на околната среда и хранителните навици. Консумацията на продуктите за бързо хранене е много лош навик, който излага децата, а също и възрастните към висок риск от затлъстяване. Полуфабрикатите съдържат високи нива на транс и наситени мастни киселини, заедно със много други нездравословни добавки, което е една от най-честите причини за затлъстяването на децата. Въпреки, че са със страхотен вкус, тези храни могат да причинят огромни щети на органите на човешкото тяло. Тъй като са вкусни, децата много често ги купуват без да осъзнават, че те доставят огромно количество калории, които на практика няма как да бъдат изгорени и поставят под стрес храносмилателната система. Днес децата прекарват по-голямата си част от времето пред телевизора или пред компютъра и са забравили как изглеждат спортните площадки и футболните топки. Задача на техните родители е да спрат тази порочна практика, която ще доведе до големи здравословни проблеми още от юношеска възраст. Не позволявате децата ви да играят футбол само на Playstation, дайте им своя пример и ги научете да водят пълноценен живот като тренират постоянно и се хранят здравословно.