Менопаузата е период от живота на жената, свързан с прекъсване на менструалния цикъл, в резултат от хормонален дисбаланс в организма. Това е един естествен процес, който засяга всички жени навършили 40 годишна възраст. Менопаузата е съпроводена от множество симптоми, които при различните индивиди протичат по различен начин.
Един от симптомите на менопауза е промяната в настроението. Приблизително 10% от жените страдат от резки промени в настроението. Обикновено тези промени са за кратък период от време. Например след бурен смях настъпва момент на плач, жената се чувства депресирана и объркана. Много жени прибягват до медикаменти за справяне с проблема, докато други предпочитат по-естествени решения.
Друг симптом характерен за менопаузата е промяната в менструалния цикъл. Обикновено смущенията се изразяват в по-ранното започване на цикъла и по-краткия период на неговата продължителност. Периодите могат да станат или по-леки или по-тежки. Често се предписват противозачатъчни таблетки за да помогнат за редовността на цикъла.
Горещите вълни са също симптоми на менопаузата. Те продължават по-дълго. При някои жени това може да трае около 3-5 години. Понякога има усещане на тревожност, напрежение и сърцебиене. При пристъп на горещи вълни, кожата на лицето се променя до розова или червеникава и се предизвиква изпотяване. Както при всички други симптоми и този протича различно при всяка жена.
Безсънието е често срещан симптом на менопаузата. При някои жени горещите вълни се усещат вечер, и това е една от причините, поради която те не могат да спят. Някои страдат от безсъние и без наличие на горещи вълни. Общ проблем при повечето жени е да заспиват и след няколко часа да се събуждат.
Понякога жените се оплакват от краткосрочна загуба на паметта и трудно се концентрират. Въпреки,че много експерти казват, че по-ниските нива на естроген, вероятно не играят роля в загубата на паметта и липсата на концентрация, някои смятат че това се дължи на напредване на възрастта. Стреса също може да оказва ефект върху паметта и концентрацията.
Ниските нива на естроген предизвикват голяма част от симптомите при менопауза, но те са различни при всеки отделен индивид.